{"id":16442,"date":"2026-03-06T10:14:06","date_gmt":"2026-03-06T10:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/?page_id=16442"},"modified":"2026-03-06T10:14:06","modified_gmt":"2026-03-06T10:14:06","slug":"szczerosc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/?page_id=16442","title":{"rendered":"Szczero\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cz\u0119sto m\u00f3wimy: \u201dJa jestem szczery, m\u00f3wi\u0119 ka\u017cdemu, co o nim my\u015bl\u0119\u201d.  Ale czy to jest szczero\u015b\u0107?  Szczero\u015b\u0107 jest wtedy, gdy m\u00f3wimy o sobie.  Prawdziwa szczero\u015b\u0107 zaczyna si\u0119 od nas samych, od umiej\u0119tno\u015bci m\u00f3wienia  o swoich uczuciach, prze\u017cyciach, w\u0105tpliwo\u015bciach, a nie od \u201em\u00f3wienia prawdy\u201d o innych.  Nie mylmy szczero\u015bci  z ocenianiem innych  i dzieleniem si\u0119 swoimi opiniami na ich temat, cz\u0119sto bez refleksji nad konsekwencjami takiego zachowania. Je\u017celi kto\u015b nas poprosi o tak\u0105 ocen\u0119 siebie, to \u2013 w zale\u017cno\u015bci od naszej z t\u0105 osoba za\u017cy\u0142o\u015bci, mo\u017cemy si\u0119 zachowa\u0107 dwojako. Przy \u201etylko znajomej\u201d osobie- mo\u017cemy w spos\u00f3b dyplomatyczny powiedzie\u0107: \u201eNie znam ciebie tak dobrze, \u017ceby pokusi\u0107 si\u0119 o ocen\u0119 twego zachowania\/twojej osoby, a nie chc\u0119 wypowiada\u0107 wy\u015bwiechtanych frazes\u00f3w czy og\u00f3lnik\u00f3w.\u201d Przecie\u017c nie wiemy, jakie intencje ma osoba pytaj\u0105ca nas o siebie. Mo\u017ce jest w depresji i to, co jej powiemy , tylko utwierdzi j\u0105 w przekonaniu, \u017ce jest nic nie warta lub, \u017ce znowu pope\u0142ni\u0142a jak\u0105\u015b gaf\u0119 nie do wybaczenia. Albo jest manipulatorem i to, co powiemy, wykorzysta przeciwko nam w kolejnej \u201eszczerej rozmowie\u201d z innym znajomym, co mo\u017ce by\u0107 pocz\u0105tkiem plotki, kt\u00f3ra nikomu nie u\u0142atwi \u017cycia.  Natomiast je\u017celi jeste\u015bmy w bliskiej za\u017cy\u0142o\u015bci z t\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra nas prosi o wypowiedzenie jakiej\u015b wa\u017cnej oceny siebie, mo\u017cemy si\u0119 pokusi\u0107 o prawd\u0119, ale nie wypowiedzian\u0105 w bezpo\u015bredni spos\u00f3b, szczeg\u00f3lnie, je\u015bli musi to by\u0107 co\u015b niezbyt przyjemnego (krytycznego). Na pytanie o makija\u017c, kt\u00f3ry nam si\u0119 nie podoba, mo\u017cemy powiedzie\u0107:  \u201eWydaje mi si\u0119, \u017ce zanadto podkre\u015blasz oczy, nie potrzebnie dodaje ci to lat. Masz \u0142adn\u0105 cer\u0119, skup si\u0119 na tym. Ale to jest oczywi\u015bcie moje zdanie\u201d.  Czyli- m\u00f3wimy, co faktycznie nam si\u0119 nie podoba w wygl\u0105dzie przyjaci\u00f3\u0142ki, ale zawsze podkre\u015blamy jej walory i to, \u017ce wypowiadamy si\u0119 w swoim imieniu.  Krytyka, ocena- aby by\u0142a skuteczna i nie rani\u0142a innych, powinna by\u0107 przede wszystkim informacj\u0105, kt\u00f3r\u0105 druga osoba us\u0142yszy od nas, ale zawsze mo\u017ce si\u0119 z ni\u0105 nie zgodzi\u0107. To jest jej i nasz \u201ewentyl bezpiecze\u0144stwa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Wszyscy bez wyj\u0105tku oceniamy. Czasem ludzie, kt\u00f3rzy krytykuj\u0105 ocenianie przez innych, sami nie widz\u0105 u siebie tej cechy. Ocenianie innych nie wymaga od nas wielkiego zaanga\u017cowania, gdy\u017c do oceniania przez innych jeste\u015bmy przyzwyczajani od dzieci\u0144stwa. Rodzice- por\u00f3wnuj\u0105 swoje dzieci do dzieci innych rodzic\u00f3w, do rodze\u0144stwa, do siebie samych z lat dzieci\u0119cych. Nauczyciele oceniaj\u0105 w szkole  umiej\u0119tno\u015bci i zachowanie swoich uczni\u00f3w i podopiecznych, uczniowie i ich rodzice dokonuj\u0105 oceny nauczycieli. Pracodawcy oceniaj\u0105 efekty  pracy swoich pracownik\u00f3w. W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych ci\u0105g\u0142ej ocenie i krytyce podlegaj\u0105 arty\u015bci, osoby o wysokiej pozycji spo\u0142ecznej, politycy. Je\u017celi ocena jest nacechowana nienawi\u015bci\u0105, krytykanctwem, zazdro\u015bci\u0105, w\u0142asnymi niezaspokojonymi potrzebami, to nie s\u0142u\u017cy ona nikomu, nie doprowadza do zmiany z gorszego na lepsze, nie poprawia jako\u015bci \u017cycia osobie ocenianej.<\/p>\n\n\n\n

Zacznijmy  od siebie. Popatrzmy na swoj\u0105 osob\u0119 \u201ez boku\u201d, na w\u0142asne \u017cycie, w\u0142asne post\u0119powanie i w\u0142asne emocje. B\u0105d\u017amy wobec siebie szczerzy, szczero\u015bci\u0105 buduj\u0105c\u0105, a nie niszcz\u0105c\u0105. Zapytajmy siebie: \u201eCo czuj\u0119, gdy tak si\u0119 dzieje w moim \u017cyciu?\u201d, \u201e Co mog\u0119 zrobi\u0107, aby to \u017cycie polepszy\u0107?\u201d, \u201eCo mog\u0119 powiedzie\u0107 swojemu dziecku, aby je wesprze\u0107 w niepowodzeniu?\u201d, \u201eMo\u017ce sam nie mam ju\u017c si\u0142y ani pomys\u0142\u00f3w, jak poprawi\u0107 relacje w rodzinie i trzeba poprosi\u0107 kogo\u015b o pomoc?\u201d, \u201eNie radz\u0119 sobie w tym, wi\u0119c mo\u017ce powiem o swoim problemie moim bliskim i wsp\u00f3lnie co\u015b wymy\u015blimy?\u201d.  Szczero\u015b\u0107 wobec siebie mo\u017ce mie\u0107 buduj\u0105c\u0105 moc.   <\/p>\n\n\n\n

B\u0105d\u017amy szczerzy. Informujmy, ale nie oceniajmy, je\u015bli tego nie musimy robi\u0107. Przekazujmy informacje w spos\u00f3b nie rani\u0105cy innych. Post\u0119pujmy wobec innych w  taki spos\u00f3b, w jaki chcieliby\u015bmy sami by\u0107 traktowani.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cz\u0119sto m\u00f3wimy: \u201dJa jestem szczery, m\u00f3wi\u0119 ka\u017cdemu, co o nim my\u015bl\u0119\u201d.  Ale czy to jest szczero\u015b\u0107?  Szczero\u015b\u0107 jest wtedy, gdy m\u00f3wimy o sobie.  Prawdziwa szczero\u015b\u0107 zaczyna si\u0119 od nas samych, od umiej\u0119tno\u015bci m\u00f3wienia  o swoich uczuciach, prze\u017cyciach, w\u0105tpliwo\u015bciach, a nie Czytaj wi\u0119cej …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16442","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16442"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16445,"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16442\/revisions\/16445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szkolazabrowo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}